Nicht nur Musik wirkt entspannend: Zehn Tipps gegen akuten Stress
Musik kann dabei helfen, mit akutem Stress umzugehen. Das ist längst kein Geheimnis mehr. Klassische Melodien oder das eigene Lieblingslied sind probate Mittel, um den Herzschlag zu beruhigen und den Cortisolspiegel im Blut zu senken. Allerdings funktioniert diese „Musiktherapie“ nicht …
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